Kohvihoolikuelu blogi

Umbes kaks nädalat tagasi võisin ma persega õnnest lakke hüpata,sest mu pisikene oli lausa kaks ööd maganud nii,et alles hommikul tegi ta silmakesed lahti.See oli uskumatu tunne.Ma tundsin end kõikvõimsana,mind ei vaevanud ei väsimus ega halb tuju,Ma olin uuesti sündinud,sest ma reaalselt sain magada.Paul Herberti lühikese elu jooksul võin ma endiselt näppude peal kokku lugeda,et […]

Räägin sellest,kuidas ma ei taha ega viitsi enam vinguda.Eks kõikidel tuleb elus ette mingisugune periood,kus kõik tundub nii mõttetuna ja ebavajalikuna.Eks minulgi tuli.Tagatipuks kadus mul ära igasugune motivatsioon,kõike tegin ma ainult sellepärast \” et ma pean tegema\”.Sedasi möödusid enamus mu päevad.See oli päris kurnav,kogu aeg nägin ainult negatiivset.Ja kurja,ma ei ole olnud kunagi eriline vinguja!Ma

Alles paar kuud tagasi vajasin mina abi,tänu nii paljudele inimestele,sain ma uskumatult kiiresti abi ja olen südamest tänulik kõikidele,kes mind otsustasid aidata.Täna jõudis minuni üks karjuv appihüüe.Ilmselt kui see oleks olnud kellegi seinal,ilmselt poleks ma seda ise tähele pannud.Aga minule kallis inimene palus mind näoraamatus,et kas ma saaksin jagada.See oli vähim mis ma teha sain.Jagasin

Mul on aegajalt tunne,et ma ei ole suutnud täielikult minevikust lashti lasta.Kuigi ma tõesti tahaksin,aga aegajalt kummitavad mind erinevad inimesed/juhtumid ning alatihti leian end heietamast.Mulle üldiselt meeldib minevikku meenutada.Olgugi et kõik mälestused pole roosilised.Vahel igatsen ma inimesi,kes on jäänud minevikku.Olgu tegemist mu eksidega või armsate sõbrannadega või niisama sinatuttavatewa.Nad kõik on jätnud minusse mingisuguse jälje.

Kuna jälgin igapäevaselt Heleni blogi,siis avastan sealt nii mõndagi head.Ja eile avastasin ma sellise lehekülje http://www.edify.net.au/food_pyramid.php Ma ise ei ole kunagi ei mingeid kaloreid ega süsivesikud osanud lugeda,õigemini mind absoluutselt ei huvitanud palju või mida ma tarbin.Nüüdseks olen hakanud vaikselt õppinud jälgima,kui palju süsivesikuid ma siiski päevas tarbin.Hetkel olen söönud seda,mis on lubatud.Toitu pole ma

Homsest algab uus nädal,5nädalat on möödas,kui alustasin LCHF elustiiliga.Kõrvalmõjusi eriti olnud ei ole,patustanud olen vaid paar korda ning hetke seisuga võin õelda,et olen igati rahul.Eks see sunnib mind ka enndast liigutama.Kuigi olen teinud nädal aega pausi,sest teeolud olid jubedad.Egas tänagi paremad polnud.Oleks mul uisud,oleksin saanud uisutada.Alevisse läksin ma rõõmuga,kõndisin 5,1km 59 minutiga.Mis on väga hea,arvestades